Στην ποδηλασία υψηλών επιδόσεων επικρατούσε πάντα η διαμάχη μεταξύ Tubulars και Clinchers.  Πριν προχωρήσουμε σε οποιαδήποτε σύγκριση θα πρέπει να περιγράψουμε τους δύο αυτούς τύπους ελαστικών. TUBULAR ελαστικό: πρόκειται για το ελαστικό, το οποίο είναι ραμμένο περιμετρικά, περικλείει ένα εσωτερικό σωλήνα και κολλάει πάνω σε  TUBULAR στεφάνι. CLINCHERS ελαστικό: πρόκειται για μια πολύ παραδοσιακή και […]

Εισαγωγή στα 29er Bikes Αν ψάχνετε να μάθετε περισσότερα για τα 29άρια, έχετε έρθει στο σωστό μέρος. Τα 29ers, η πρόσφατη εξέλιξη των ποδηλάτων βουνού, έχει γίνει ο νέος κανόνας σε πολλούς κλάδους του MTB αλλά και στους αγώνες. Ποια είναι όμως τα πλεονεκτήματα των τροχών 29″ σε ένα ποδήλατο βουνού; Ποια είναι τα οφέλη από τη […]

Μια ‘’παραδοσιακή’’ συνταγή που έκαναν εμπειρικά οι παλαιότεροι και διαπίστωσαν πως αποδίδει ήρθε να  επιβεβαιώσει η επιστήμη, για χρόνια  λοιπόν οι παλιοί ξεκινούσαν  την πρωινή τους βόλτα χωρίς να έχουν λάβει πρωϊνό ξέροντας πώς με αυτή την μέθοδο ο οργανισμός »τα χάνει» αυξάνει τον μεταβολισμό και χρησιμοποιεί ως καύσιμο το αποθηκευμένο λίπος αντί για το […]

Το τιμόνι ως εξάρτημα ενός ποδηλάτου είναι μείζονος σημασίας για τον καθορισμό της σταθερότητας και του χειρισμού του και όχι απλά ένα μέρος για να στερεώσουμε τις μανέτες των φρένων και τα χειριστήρια ταχυτήτων. Μια καλά προσαρμοσμένη ρύθμιση του τιμονιού προσφέρει ώρες άνετης οδήγησης ενώ σε αντίθετη περίπτωση πιθανόν να υποφέρουμε από πόνο στον αυχένα, […]

Η σωστή ρύθμιση της σέλας στο ποδηλάτο θα μας γλυτώσει από πόνους και τραυματισμούς. Είναι λοιπόν πολύ σημαντικό να είναι σωστά ρυθμισμένη. Όλες οι σέλες μπορούν να ρυθμιστούν ως προς το ύψος, την οριζόντια κίνηση (μπρος πίσω) και την γωνία της μύτης. 1) Γωνία σέλας: Η ρύθμιση της γωνίας είναι αρκετά απλή: ο γενικός κανόνας […]